Creatief zijn doe je samen

Door creatief bezig te zijn kan je je gedachten even verzetten, even helemaal wat anders, iets van jezelf. Zonder dat je het jezelf misschien beseft of er bewust van bent, uit je jezelf, verbaal maar vooral non verbaal. Je creativiteit mag uit je handen komen en uit je lijf, samen met een heel klein groepje leeftijdsgenoten of met je gezin samen, werk je aan een creatief project.

dichtbij schilderij

Voorbeelden hiervan zijn;

  • Schilderen, intu├»tief schilderen of bereid je jezelf liever eerst voor, wat past bij jou?
  • Elkaar voorlezen uit eigen gekozen boek, wat past bij jou?
  • Kleien, het fijne werk, tegels maken, wat past bij jou?
  • Muziek maken, welk instrument past bij jou of welk geluid vind je gaaf om te maken?
  • Buiten sporten, wandelen, op je kop gaan staan, wat past bij jou?
  • Onspanningsoefeningen, hoe kan je je ademhaling gebruiken om helemaal tot rust te komen? Spreekt dit je aan? Of vind je dat het wat zweverig is? We kunnen een combinatie bedenken.
  • Gezinsgesprekken, je hele gezin en thuissituatie nemen we samen onder de loep, jij mag zeggen wat jij vind, waar kunnen we samen aan werken?
  • Gesprekjes, samen doelen stellen, maar dan net iets relaxter, in jouw tempo.

Zelf kan ik me goed vinden in schilderen, sporten en ontspanningsoefeningen.

Voor muziek, keramiek en alles wat ermee te maken heeft zal ik gebruik maken van mijn netwerk op het Saxion college en reeds opgebouwde netwerk gedurende mijn werkende leven. Ben jij ergens heel erg goed in en ben je vaak overprikkeld, neem dan contact met mij op, je kwaliteiten kunnen jou en je medeprikkeltjes een heel eind op weg helpen.

Nooit zal er iets onverwachts of niet vooraf besproken activiteit plaats vinden, je behoudt zelf altijd de regie. Creatief uiten is wat mij betreft DE prikkeltjes verwerking die tot positieve energie leidt en voor een goede nachtrust kan zorgen.